سگریٹ منشیات کی لت کو پھلاتا اور ماحول کو زہر آلودہ کرتا ہے

تمباکو کی پتیا ں: استعمال​

Nicotiana tabacum کی پتیوں سے سگریٹ نوشی کے اثرات تمباکو​

سےاموات کی شرحمیں دن با دن تزی سے اضافہ ہو رہا ہے ​

ملک میں سالانہ سگریٹ کیپیداوارمیں اضافہ ہو رہا ہے​

سگریٹ کا دھواں ان مادوں پر مشتمل ہے​

Aldehydes : ایسیٹیلڈہائڈ​

Cadmium نامیاتی مونوآکسائڈ​

مرکری نائٹروجن آکسائڈ​

Alkaloids : نیکوٹین​

ئڈروکاربنہا​

آزاد ذراتی Phenoxy ​

منرلز اور عناصر Aluminium Arsenic ​

اوزون Polynuclear خوشبودار ہائڈروکاربن​

تابکار Polonium لتیم​

عصبی نظام1​

Anosmia (بو کا احساس کے نقصان پیدا کرسکتی ہے) سگریٹ نوشی​

سگریٹ نوشی سردرد کرسکتی ہے​

ختم کرسکتی ہےذائقہ کا احساس impairs سگریٹ نوشی​

سگریٹ نوشی آنکھوں کی سوزش کی وجہ بنسکتی ہے​

نوشی ذہنی اعمال کے کچھ پہلوؤںکو خراب کرسکتی ہےسگریٹ​

قلبی نظام 2​

سگریٹ نوشی سے دل کے دورے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے​

کا خطرہ بڑھ جاتا ہے Atherosclerosis سےنوشیسگریٹ​

سگریٹ نوشی سے خون کاغیر معمولی جمنا قلبی بیماری کاخطرہ بڑھ جاتا ہے​

کا خطرہ بڑھ جاتا ہے Polynuclear سےنوشیسگریٹ​

سگریٹ نوشی سے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے​

بن سکتا ہے Raynaud سگریٹ نوشی سے ​

میں بڑھ جاتا ہےوریدوںکیخونconstrictionسے سگریٹ نوشی​

سگریٹ نوشی کل سیرم کولیسٹرول کی سطح بڑھ جاتی ہے​

آکسیجن کم خون کی طرف جاتی ہےسےنوشیسگریٹ​

جاتا ہے اورہوStickier رخون جمنا کا زیادہ شکا سگریٹ نوشی سے​

دمنیوں، جو ایک شراکت استر کے لئے نقصان دے ہےatherosclerosis​

کم خون انگلیوں اور پنجوں کی طرح جاتا ہے extremities بہاؤ سگریٹ نوشی ​

سگریٹ نوشیسے سٹروک اور ہارٹ اٹیکمیں اضافہ خون کی فراہمی کی رکاوٹوں کی وجہ سے خطرہ ہو جا تا ہے​

سانس کے نظام 3​

سگریٹ نوشی برونکائٹس کی وجوہات بنسکتی ہے​

سگریٹ نوشی کھانسی کی وجہ بن سکتی ہے​

وجوہات بنسکتی ہے Emphysema سگریٹ نوشی کی​

سگریٹ نوشی سے پھیپھڑوں کا کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے​

خرابیسانس میں جلن (windpipe) اور larynx آواز باکسسگریٹ نوشی​

Hypoxia کم آکسیجن کی دستیابی کے ساتھ منسلک ہے سگریٹ نوشی​

سگریٹ نوشی سے پھیپھڑوں کی سوجن اور پھیپھڑوں ایئر ویز اور پھیپھڑوں میں اضافی بلغم کے ہونے کی وجہ سے سانس لینے میں مشکل ہو تی ہے​

سگریٹ نوشی سے پھیپھڑوں کی کلیئرنس نظام کی خرابی، زہریلا مادہ جس سے پھیپھڑوں کی جلن اور نقصان کا خطرہ بڑھ جاتا ہے​

سگریٹ نوشی سے پھیپھڑوں میں انفیکشن اور علامات مثلا کھانسی اور گھرگھراہٹ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے​

کو نقصان پہنچنتا ہے sacs پھیپھڑوں کے ہواسگریٹ نوشی سے مستقل​

نظام ہضم 4​

خطرہ بڑھ جاتا ہے Halitosis وجہ سےسگریٹ نوشی کی​

سگریٹ نوشی آسٹیوپوروسس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے​

کا خطرہ بڑھ جاتا ہےUlcerative سےسگریٹ نوشی​

کا خطرہ بڑھ جاتا ہےColitis سےسگریٹ نوشی​

جگر، معدہ، آنتوں کا کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہےسےسگریٹ نوشی​

پیٹ اور آنتوں کی جلن اور سوزشہو سکتی ہے سےسگریٹ نوشی​

انہضام ، کی نالی کے ساتھ دردناک السر کا خطرہ بڑھ جاتا ہےسگریٹ نوشی​

بو کم آ رہی ہے اور ذائقہ کی صلاحیتختمہوسکتی ہےسےسگریٹ نوشی​

جلد کی قبل از وقت وجہ بن سکتی ہے wrinkling سےسگریٹ نوشی​

مسوڑھوں کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے periodontitisسگریٹ نوشی​

مدافعتی نظام5​

سگریٹ نوشی کینسر کی کئی اقسام پیدا کر سکتی ہے​

دھواں سے انسانوں میں خطرہ بڑھ جاتا ہے Polynuclearکینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہےسروائکل کنسرہو جاتا سے سگریٹ نوشی​

نوشی پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہےسگریٹ​

خطرہ بڑھ جاتا ہے کاceasing پھیپھڑوں کے کینسر سگریٹ سگریٹ نوشی پھیپھڑوں کے کینسر خطرہ بڑھ جاتا ہے​

سگریٹ نوشی آسٹیوپوروسس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے​

جلد کی بصری ظہور impairs -- سگریٹ نوشی جھرریاں کے قیام کے اوپر ہونٹ توسیع کر سکتا ہےخاص طور پر عمودی لائنوں​

مدافعتی نظام کے طور پر اچھی طرح سے کام نہیں کرتا شخص مثلا نمونیا اور انفلوئنزا کے طور پر کی بیماریوں کے لگنے سے زیادہ شکار ہے بیماریوں سے زیادہ شد ید ہیں اور ان پرقابو پانے لئے زیادہ وقت لیتا ہے​

سگریٹ نوشی حفاظتی ینٹ لوئر سطح، مثال کے طور پر وٹامن سی خون میں کمہو جاتی ہے​

سگریٹ نوشی سے بیٹا کیروٹین کی سطح کمہو جاتی ہے​

جنسی سسٹم6​

درست شکل منی کے اعلی فیصد کم ہو جاتی ہےسگریٹ نوشی​

کم منی گتشیلتاReduced sperm mobility سگریٹ نوشی​

مردانہ جنسی ہارمون سطح تبدیل ہو جاتی ہےسگریٹ نوشی​

سگریٹ نوشی نامردی، جو خون کے بہاؤ اور عضو تناسل کی خون کی وریدوں کو پہنچنے والے نقصان کے اثرات کی وجہ سے ہو سکتا ہے​

سگریٹ نوشی عورت میں بانجھ پن کا سبب بن سکتی ہے​

عورتوں کے جسم پر مخصو اثرات شامل ہیں سگریٹ نوشی​

کم ارورتا ہو جاتی ہےLow fertilityسگریٹ نوشی​

ماہواری حیض کے ضابطگیاںبے یا غیر موجودگی​

رجونورتی ایک یا ایک سے دو سال پہلے تک پہنچ گئی​

گرنساشی گریوا کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے Cervical سگریٹ نوشی​

سگریٹ نوشی سٹروک اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اگر سگریٹ نوشی کرنے والا 35 سال سے زیادہ عمر ہے اور مانع گولیون کا​

استعمال کرتا ہے​

سگریٹ نوشی کے زہریلا اثرات سے بچنے کے لئے​

امینو ایسڈ​

Cysteine, Glutathione​

سگریٹ کی ٹاکسن سے جگر اور دماغ کی حفاظت کرتا ہے​

سگریٹ نوشی کے اثرات زہریلااثرات کوختم کرتا ہے​

Carotenoids​

بیٹا کیروٹین​

پھیپھڑوں نلیاں کی حفاظت کرتا ہے اور Bronchial جھلیوں کو مضبوط ​

بڑی مقدار کا حامل پھیپھڑوں کے کینسر کی شرح میںکمی کر تا ہے ​

معدنیات​

سگریٹ نوشی کےجسم پر زہریلا اثرات کم کر دیتا ہے جست​

سگریٹ نوشی کےجسم پر زہریلا اثرات کم کر دیتا ہے وانہڈیم​

سیلینیم سگریٹ نوشی کےجسم پر زہریلا اثرات کم کر دیتا ہےاور​

نلیاں چپچپا جھلیوں حفاظت کرتا ہےپھیپھڑوں اورمضبوط BronchiaL​

نامیاتی تیزاب​

endogenous یوری ایسڈ کی سطح موافقdetoxification کی مدد اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں پھیپھڑوں کے کینسر روکنے کے لئے​

Phospholipids ​

Phosphatidylcholine اورTissueپھیپھڑوں کےسگریٹ نوشی کے نتیجے کے طور پائے جاتے ہیں ختم کرتا ہےجو زہریلا اثرات پر​

استعمال موافق ہےکادوا Piracetam ​

وٹامن​

فولک ایسڈ کینسر کے سیلروکتا ہے کے ساتھ مل کرB12 وٹامن ​

پھیپھڑوں مضبوط حفاظت کرتا ہےBronchiaL نلیاں چپچپا جھلیوں کو A وٹامن​

وٹامن B1 اور combats کھانسی میں​

حفاظت کرتا ہے سے carcinogenic مرکبات detoxifies​

سگریٹ نوشی کے زہریلا اثرات کے خلاف حفاظت کرتا ہے B5 وٹامن​

سگریٹ نوشی کے زہریلا اثرات کے خلاف حفاظت کرتا ہے B12 وٹامن​

وٹامن ای نامیاتی مونوآکسائڈ اور Phenoxy سگریٹ نوشی میں موجود انتہا کے زہریلا اثرات سے پھیپھڑوں کی حفاظت کرتا ہے​

سگریٹ نوشی کے زہریلا اثرات سے حفاظت کرتا ہے اور Lecithin​

سگریٹ نوشی کی وجہ سے پھیپھڑوں کے ٹشو کےنقصان کو کچھ کم کر دیتا ہے ​

جڑی بوٹیاںغذا اور​

کو ختم کرتا ہے Residue سےنیکوٹین کی کی وجہسگریٹ نوشی Miso​

کو ختم کرتا ہے Residue سےنیکوٹین کیکی وجہسگریٹ نوشی Shoyu​

ہلدیTurmeric​

زہریلا اثرات کو ختم کرتا ہےCarcinogenic سگریٹ نوشی کی​

چائے کی جڑ Calamus​

طلب سگریٹ نوشیکی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ​

چائے Mullein​

جئ طلب سگریٹ نوشی کی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے Oats​

مؤثر طریقے سے سگریٹ نوشی کے طلب کم -- انسان : سگریٹ نوشی کے لئے طلب جئ کی یومیہ کھپت کے ایک ماہ کے بعد کم. سگریٹ کے لئے یہ کم طلب جئ علاج کیdiscontinuation کے بعد 2 ماہ کے لیے جاری رہتا ہے​

سورج مکھی Sunflower Seeds​

کے بیج سگریٹ نوشی کے لئے ایک بہت اچھا متبادل ہیں ہے کیونکہ وہ دماغ سےGlycogen کی رہائی میں اضافہ اور ادورکک ہارمون کی پیداوار میں اضافہ کرتا ہے​

Wakame​

طلب سگریٹ نوشیکی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے​

سگریٹ نوشی زہریلا اثرات کم کر دیتا ہے​

ادورکک کے نظامکوبہتر کرتا ہے Adrenal system​

سگریٹ سے سگریٹ نوشی ادورکک ہارمون replenishment کی وجہ کے جسم کی پیداوار بڑھجاتی ہے​

سگریٹ نوشی کرنے والوں میں ان کے خون میں 25 فیصد کم غیر سگریٹ نوشی کرنے والوں کے کے مقابلے میں وٹامن سی 25-30 ملی گرام ہے​

Methylxanthines​

یہ مادہ سگریٹ نوشی کے لئے طلب میں اضافہ کرتا ہے​

کیفین سگریٹ نوشی کے لئے طلب کو بڑھاتا ہے ​

Send a message to homeo/dr. fatehyab ali syed Bsc(Food&Nutrition) DHMS (Lahore 1974) RMP .​

www.nutritionisthomeopath.blogspot.com​